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A academia do Clube de Campo de Mogi das Cruzes (CCMC) está cheia de novidades para este ano. A partir desta semana, novas modalidades passam a fazer parte da grade de aulas oferecidas aos associados.
Uma das novidades é a aula de zumba, que acontecerá todas as sextas-feiras, das 9h20 às 10h. A zumba combina movimentos de dança com exercícios aeróbicos, ao som de músicas com diferentes ritmos.
Além disso, as aulas de yoga, que já eram realizadas às quartas e sextas-feiras, agora terão um dia adicional: as segundas-feiras, das 10h às 11h. Essas aulas são exclusivas para os alunos matriculados na academia.
O CCMC também passará a oferecer aulas de kickboxing às terças e quintas-feiras, das 18h às 19h30, ministradas pelo professor Plínio, na sala de Yoga. Essas aulas são exclusivas para os associados do clube.
O diretor de Esportes do clube, Rodrigo Lazzuri, destaca a importância da ampliação da grade de atividades esportivas: “Essas novas modalidades refletem o compromisso do CCMC em manter a programação atualizada e alinhada com os interesses dos associados. Nosso objetivo é oferecer opções variadas de práticas físicas, com organização e acompanhamento da equipe, dentro da rotina do clube.”
Para encerrar o mês de janeiro com chave de ouro, a academia promoveu uma caminhada ao Pico do Urubu no dia 31. Participaram da atividade 32 associados, percorrendo nove quilômetros no total. Os professores do clube estiveram presentes durante todo o trajeto, dando suporte aos participantes.
Zumba e kickboxing agora fazem parte da programação esportiva do clube, e yoga ganha mais um dia de aula.
O post Academia do CCMC ganha novas aulas e amplia programação esportiva apareceu primeiro em A Semana.
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