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Spinning, ioga, meditação e experiências de bem-estar e autocuidado fazem parte do Body & Soul, iniciativa que acontece dias 11 e 12 de março, no Pátio Higienópolis
O Shopping Pátio Higienópolis promove, nos dias 11 e 12 de março (quarta e quinta-feira), Body & Soul, programação especial que integra atividades de saúde, bem-estar e práticas que conectam corpo e mente. A iniciativa inclui atividades abertas ao público e diferentes formas de autocuidado.
Todas as atividades acontecem no Terraço do Pátio, sendo aulas práticas e experiências guiadas por especialistas. Todas as atividades são gratuitas e, para participar, os interessados devem agendar a atividade de seu interesse pelo aplicativo Iguatemi One (escolher Pátio Higienópolis, benefícios)
Anote a programação:
11 de março (quarta-feira)
• 11h – Aula de spinning. com bicicletas Ziyou
• 14h – Talk sobre reestruturação facial e gestão do envelhecimento com especialista
• 16h – Talk sobre os benefícios do chá para a saúde e o sono
• 18h – Aula de ioga
• 20h – Ritual do cacau + Meditação Live! Baseada em tradições indígenas que consideram o cacau como planta sagrada, por colaborar para aumentar a sensação de bem-estar e reduzir stress, entre outros benefícios.
12 de março:
• 11h– Pilates com Magic Circle Bio Ritmo
• 14h – Aula de ioga
• 18h –Spinning com bicicletas Ziyou
• 19h –Spinning com bicicletas Ziyou
As vagas são limitadas e somente serão preenchidas por pré-agendamento pelo app Iguatemi One.
O Shopping Pátio Higienópolis fica à avenida Higienópolis, 618. O acesso ao Terraco do Pátio é pela Praça de Alimentação (Piso Terraço)
Para mais informações, acesse www.iguatemi.com.br/patiohigienopolis e acompanhe @patiohigienopolis nas redes sociais.
Gabriel 11 961764186 [email protected] spmj.com.br
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